机车族注意:安全帽再这样戴,小心头皮发炎产生顶上危机

作者: 时间:2020-07-17通信周边434人已围观

头皮出油,严重会有顶上危机
天气逐渐闷热,这季节最容易造成女性头皮出油,如果压力大的人甚至有可能会出现脂漏性皮肤炎,不仅外观上不好看,更有可能会造成人际关係的问题。若平常骑机车通勤的上班族,安全帽久未清洗,在天气闷热的台湾无疑是一个细菌最容易繁衍的环境,当头皮开始逐渐出现红肿发炎、头皮屑、头皮敏感,就要注意头皮是否开始不健康了。
机车族注意:安全帽再这样戴,小心头皮发炎产生顶上危机
女生头髮犹如花朵,越接近中年凋零速度越快
女性机车族更要好好留意,因为不只外在的气候产生头髮危机,随着接近更年期的到来,身体里面的荷尔蒙开始产生内在剧变,不只容易热潮红、半夜失眠、情绪不稳,荷尔蒙分泌量逐渐下降,头髮可能开始逐渐失去光泽与水分,乾柴的头髮顿时缺少了一块肥沃的土壤来扎根。这时候的妳,不是放着问题不管,更需要积极地保养头皮、灌溉滋润并再次肥沃土壤。
保养头皮的方法
你可以想像健康的头皮是一块肥沃的土壤,而头髮就像是你种植的蔬果,如果今天这块土壤不再肥沃、健康,你所种植的蔬果收成会好吗?因此头皮的保养非常重要,以下教大家如何在逐渐转热的季节保养好头皮。
  • 时常清洁安全帽内衬,两周至少一次。
  • 记得将机车安全帽放置通风且有阳光曝晒处。
  • 流汗后尽量不把安全帽放置座垫下,容易产生细菌。

除了要防止安全帽内衬产生细菌外,建议搭配饮食调整,这样才能达到头皮保健。
  • 少吃麻辣锅等辛辣食物,因为刺激性食物,易造成头皮出油。
  • 戒菸戒酒,菸易造成身体发炎进而造成养分无法运输到头皮。
  • 避免让头皮过度曝晒,应在豔阳下撑阳伞、戴上遮阳帽。

每日最重要的清洁绝对是最不可或缺的,如果上述的保养方法都已经做到,而这部分却没做好,效果可是会大打折扣,正确的顾好头皮,才能让三千髮丝重回光泽。
  • 洗头时尽量使用温水来清洗头皮,切勿使用过冷或过热的水清洗。
  • 洗头时少用指甲端清洁头皮,易造成微创伤口,容易让细菌孳生,尽量用指腹来清洗按摩。
  • 洗髮精最好挑选透明质地、成分单纯且不含硅灵的洗髮精。通常挤出来呈乳白色的洗髮精是洗润合一的双效洗髮精,这种洗髮精除了添加过多化学成分外,洗涤力通常都不甚理想。
  • 选择使用含植物咖啡因配方的Plantur39,当中成分尤其针对40岁以上女性所设计研发,不含硅灵等化学成分,没有过多的化工刺激物,避免头皮再次受到伤害。每天使用2分钟并配合指腹按摩,能够将天然咖啡因萃取物能深入髮根,达到强健髮根,并调理受损的头皮。
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